Einen Reifen kannst du dir vor Ort für den Kurszeitraum unentgeltlich leihen. Solltest du jedoch regelmäßig kommen, wäre ein eigener Reifen zum Üben zu Hause sinnvoll. Die Reifen, die wir im Kurs benutzen, sind leichter als die gewichteten Fitnesshoops – nur damit kann man schmerzfrei hoopen und Off-Body Tricks ausführen.
Vor Ort kannst du gern auch einen Reifen erwerben (zw. 35€ – 45€), dir stehen mehrere Hoops verschiedener Größen zum Ausprobieren zur Verfügung. Oder schreib einfach eine Mail an info@hoopoesie.com.
Sportliche und eng anliegende Kleidung ist zu empfehlen. Bitte bring Dir leichtes Schuhwerk mit und denke an ausschreichend Getränke/Wasser.
Damit Hula Hoop von Anfang an Spaß macht, ist der richtige Durchmesser das A&O. Je nach Bauchumfang sollte der Reifen zwischen 90cm und 110 cm sein.
Wenn du Hula Hoop am Liebsten von zuhause lernen möchtest, sind die Online-Kurse ideal. Dafür benötigst du nur Zoom, ein Laptop/Handy etc. mit Internetzugang, einen Hula-Hoop (oder am besten einen On-Body und einen Off-Body Reifen) und ein wenig Platz über und neben dir. Eine genaue Anleitung bekommst du nach der Anmeldung zum jeweiligen Kurs.
Die Kurse finden im Sommer bei gutem Wetter draußen statt (Schlosspark oder Günther-Klotz-Anlage in Karlsruhe). Für die Wintermonate schauen wir uns gerade nach einem neuen Kursraum in Karlsruhe um. Sollte es die Situation wieder verlangen, wird auf Zoom-Kurse umgestiegen. Auf Anfrage kann bei ausreichender Nachfrage auch wieder ein Zoom-Kurs stattfinden für alle, die nicht in Karlsruhe und Umgebung wohnen.